Träna världens roligaste kampsport!
Visa schema

INGEN BARNTRÄNING 14, 17 och 21 APRIL

På grund av tävling och påsklov är ovanstående barn & ungdomspass inställda! Glad påsk, vi ses snart på mattan igen!

Våra grupper

Hos oss är alla välkomna och oavsett tidigare erfarenhet av sporten finns det en grupp som passar dig!

BARN & UNGDOMAR

Barn och ungdomar mellan 4 och 16 år

TJEJER

Tjejer från 12 år

VUXNA

Killar och tjejer från 16 år

Våra BJJ-grupper tränar både med och utan gi (dräkt). När du provtränar hos oss gör du det på ordinarie pass i träningskläder utan dragkedjor. Glöm inte vattenflaska!

Videohälsning från nya lokalen

SCHEMA VT2019

Klicka på rubriken för respektive grupp för att visa schema.

Måndag

17.00-18.00

Submission Wrestling (utan gi)

18.00-19.00

Brasiliansk Jiu Jitsu


Onsdag

18.00-19.00

Brasiliansk Jiu Jitsu

19.00-20.00

Sparring (BJJ/SW)


Fredag

17.00-18.00

Brasiliansk Jiu Jitsu

18.00-19.00

Sparring (BJJ/SW)


Söndag

18.00-20.00

Sparring (BJJ)

Söndag

17.00-18.00

Brasiliansk Jiu Jitsu

Onsdag

17.00-18.00 - Barn och Juniorer (7-16 år)

Fortsättningspass för de som tränat minst en termin


Söndag

9.30-10.10 - Knattar (4-6 år)

Brasiliansk Jiu Jitsu (utan krav på gi)

10.15-11.15 - Barn (7-11 år)

Brasiliansk Jiu Jitsu

11.20-12.20 - Juniorer (12-16 år)

Brasiliansk Jiu Jitsu

Medlemskap

För att träna hos oss löser du medlemskap och betalar terminsavgift till idrottsföreningen 021 Grappling. Du är alltid välkommen att provträna 2 gånger utan kostnad mot att du registrerar din närvo hos instruktören på plats.

Medlemsavgift: 100 kr per år

(bli gärna stödmedlem genom att erlägga medlemsavgiften, detta ger dig bland annat rötsrätt på våra årsmöten)

Terminsavgift:

Barn 4-6 år

250:-

Barn 7-16 år

500:-

Vuxna

1000:-

Kontakt

Mail: info@bjj.nu | Vid frågor som rör barnträningen, kontakta Jesper Zels på 073-634 87 24

021-Grapplings facebookgrupp

Barn & Ungdomsgruppernas facebookgrupp

Adress

021-Grappling
Liljegatan 1, Önsta Gryta VÄSTERÅS